Kategorie: Ernährung+Gesundheit

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Kürbis-Tofu-Reis

Mittagessen: Kürbis-Tofu-Reis Heute gab es bei uns zum Mittagessen (natürlich vegan) selbst geernteten Hokkaido-Kürbis gebacken mit mariniertem Tofusteaks und Reis. Dazu gibt es eine leckere...

Vegane Ernährungspyramide, peta, naturspass.de 0

Die vegane Ernährungspyramide

Ernährungspyramide für Veganer Die deutsche Organisation des Peta e.V. hat eine sehr anschauliche Darstellung einer veganen Ernährungspyramide entworfen, welche wir in unserem Blog nicht missen...

Haferdrink, naturspass.de 2

Haferdrink (vegan)

.Haferdrink (vegan)Hier seht ihr, wie ihr ganz einfach einen leckeren und veganen Haferdring herstellen könnt.Die Zutaten für ca. 1 Liter:ca. 100-150g Haferflocken (gern Bio) je nach...

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Avocado-Brotaufstrich (vegan)

.Avocado-Brotaufstrich (vegan) Hier ein ganz einfacher aber sehr schmackhafter, pikanter und veganer Brotaufstrich mit Avocado. Die Zutaten dafür: 1 reife! Avocado 1 Knoblauchzehe Saft einer halben...

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Grillen mal anders.

Sommer – BBQ! Hallo liebe Freunde der gepflegten Grill-Party oder auch BBQ (wie es heute Neudeutsch wohl heißt)! Es ist Frühling und es ist angenehm...